Bartwuchs – wie Barthaar wächst und was es beeinflusst

Barthaar ist ein besonderes Haar

Beim Menschen unterscheidet man feines, kaum sichtbares Flaumhaar (Vellushaar) und kräftiges Terminalhaar. Mit der Pubertät verwandelt sich im Gesicht von Männern ein Teil des Flaums in Terminalhaar: Der Bart entsteht. Dieses Haar ist dicker, oft krauser und dunkler als das Kopfhaar.

Was den Bartwuchs steuert

• Androgene: Testosteron und vor allem sein Umwandlungsprodukt Dihydrotestosteron (DHT) regen die Barthaarfollikel an. Paradoxerweise ist DHT zugleich an erblich bedingtem Haarausfall am Kopf beteiligt.
• Genetik: Wie empfindlich die Follikel auf diese Hormone reagieren, ist erblich. Deshalb haben Männer mit ganz normalen Hormonwerten sehr unterschiedliche Bärte.
• Alter: Der Bart entwickelt sich über viele Jahre und wird oft erst Mitte oder Ende zwanzig richtig dicht. Mehr dazu unter Bartwuchs und Alter.
• Herkunft: Auch zwischen Bevölkerungsgruppen gibt es deutliche Unterschiede in Dichte und Verteilung.

Wie schnell ein Bart wächst

Barthaar wächst im Durchschnitt um die 0,4 Millimeter pro Tag, also knapp drei Millimeter pro Woche und gut einen Zentimeter im Monat. Die Spanne ist groß: Manche kommen auf deutlich mehr, andere auf weniger. Das Diagramm oben zeigt den Durchschnitt.

Jedes Haar durchläuft einen Zyklus aus Wachstumsphase, kurzer Übergangsphase und Ruhephase, nach der es ausfällt. Wie lang die Wachstumsphase dauert, bestimmt, wie lang ein Bart maximal werden kann. Deshalb wachsen manche Bärte bis zur Brust, andere stagnieren bei einigen Zentimetern.

Was kaum etwas bringt

Die meisten Mittel, die mehr Bartwuchs versprechen – Öle, Seren, Vitamine, Kapseln –, haben keinen belegten Effekt bei Menschen ohne Mangel. Was tatsächlich eine Rolle spielt, trennt der Beitrag Bartwuchs beschleunigen ehrlich nach Wirkung und Wunsch.

Häufige Probleme

Wann ärztlicher Rat sinnvoll ist

Plötzlich auftretende, runde kahle Stellen im Bart können auf kreisrunden Haarausfall (Alopecia areata) hinweisen. Auch wenn der Bartwuchs in der Pubertät ganz ausbleibt oder später deutlich nachlässt, kann eine Untersuchung sinnvoll sein. Das gilt ebenso für hartnäckige Hautprobleme unter dem Bart.